20年間ニキビに悩んだ私が選んだ飲み薬とその体験談

この記事でわかること

20年間ニキビに悩んだ私が、ついに出会ったのが飲み薬でした。

スキンケアや食事に気を使っても、繰り返しできるニキビに振り回される日々。

ある日、「外からのケアだけでは限界がある」という言葉に出会いました。

この言葉が、内側からアプローチする可能性を私に示してくれたのです。

そして思い切って皮膚科で相談したところ、

提案されたのが「飲み薬治療」でした。

自分のニキビ肌を根本から変えたい、結婚式の日には最高の自分でいたいという強い思いが、私を後押ししました。

結果、飲み薬治療でニキビが改善しました。
副作用もありましたが、乗り越えた後はニキビに悩むことが少なくなったんです。

体験を通じて、私が感じた変化や思いをお伝えします。

■記事の信頼性

私がニキビ治療に飲み薬を選んだ理由

私が20年間の悩みニキビ治療に飲み薬を選んだ理由を紹介します。

20年間の悩みから辿り着いた飲み薬の選択

20年間ニキビに悩み、普段のスキンケアだけではなく飲み薬も取り入れたことで、ニキビが大きく改善しました。

ニキビに悩んでいる方、多いですよね。
私もその一人で、スキンケアや食事に気をつけても、何度も繰り返してしまう頑固なニキビに長年悩んできました。

特に赤く腫れて痛むニキビが出ると、朝の鏡を見るのが本当に憂鬱でした。

もっといい方法がないのかな？と思いながら、ニキビについて改めて調べていた時、

「外からのケアだけでは限界がある」

という情報に出会ったんです。
内側からもアプローチできる方法があるかも！と半信半疑ながら皮膚科で相談してみることにしました。

そこで勧められたのが「飲み薬治療」。

体の中からニキビの原因に働きかけるこの治療は、今までの外側からのケアとは違う期待がもてました。副作用は気になりましたが、本気でニキビを改善したいとの思いでの飲み薬を取り入れることを決断しました。

皮膚科で処方された飲み薬の体験談

皮膚科で処方された飲み薬の体験談を紹介します。

ニキビ肌歴20年の私が、処方されたのは、抗生物質とビタミン剤の組み合わせ。

抗生物質はニキビの炎症を抑え、ビタミン剤は肌の再生を促し、全体的な肌のバランスを整えてくれます。
特にビタミンB群はオイリー肌をコントロールするのに効果的だそうです。

最初の1週間は大きな変化が見えず、「本当に効くのかな…」と半信半疑。

でも2〜3週間経つと、あんなに赤く腫れていたニキビが次第に鎮静化しているのがわかり始めました。

それだけではなく、新しいニキビも出にくくなっていたのです。
さらに飲み薬の効果はそれだけではなく、以前よりも肌の赤みが少なくなったんです！

ただし、飲み薬は少し注意も必要です。

特に抗生物質は長期間の使用にはリスクがあるため、専門医と相談しながら適切な期間で治療することが大切です。
でもしっかりとしたサポートを受けながら進めていけば、安心して治療を続けられます。

私は結婚式6〜4ヶ月前の3ヶ月間だけ抗生物質を使った治療をしました。
改善したため、その後は予防としてビタミン剤だけ継続しています。

私が試した飲み薬の飲み方と効果

私が試した飲み薬の飲み方と効果を紹介します。

毎日の習慣に！飲み薬ルーティンの実践法

私が飲み薬を取り入れたのは、肌を改善したいという強い思いからでした。

いざ始めてみると、毎日忘れずに飲むことが大切だと感じました。そこで飲み薬を生活に取り入れるためのルーティンを作りました。

効果を実感し始めたタイミングとその変化

飲み薬を始めてから、効果を実感し始めたのは約2〜3週間後でした。

最初の頃はあまり変化を感じなかったものの、鏡で自分の肌を見たときに「何かが違う！」と気づいた瞬間がありました。

市販で買える飲み薬を試した体験談

市販で買える飲み薬を試した体験談を紹介します。

市販薬と処方薬、実感した違いとは？

結婚式が近づくと「このニキビ、なんとかしたい！」という焦りが出ますよね。

私も最初は市販薬で頑張ってみたものの、効果の持続力や肌質改善には物足りなさを感じました。市販薬では一時的に症状が落ち着くことはあっても、肌の奥からしっかり改善されている実感までは難しかったんです。

一方、皮膚科の処方薬を試してみたところ、医師が状態に合わせて選んでくれるので、効果を実感するまでが早かったです。

特に繰り返しできる赤ニキビや肌荒れが、３週間ほどで徐々に落ち着き、肌のトーンが明るくなるのを感じました。結婚式までに時間が限られている花嫁さんには、こうしたスピード感のある治療が心強いと思います。

私のおすすめ市販薬

「今すぐ皮膚科に行くのはちょっと…」という方のために、私が試して良かった市販の飲み薬を紹介します。

• チョコラBB®プラス
  肌荒れや疲れに効くビタミンB群が豊富で、口内炎や肌荒れにも対応。仕事や準備で疲れがたまる花嫁さんに特におすすめです。数日続けて飲むと、小さなポツポツニキビができにくくなるのを実感できました。
  

≪マラソン開催！全商品P5倍！5日は限定先着クーポン有≫【第3類医薬品】チョコラBBプラス 180錠 ×1個〔肌荒れ〕 価格：3,498円（税込、送料無料) (2024/11/4時点)

• ディアナチュラ ビタミンCサプリ
  ストレスや紫外線で肌が荒れやすいと感じる方には、ビタミンCサプリもおすすめ。美白やニキビ跡対策にもなるので、結婚式前の肌ケアにはぴったりです。
  

ディアナチュラ スタイル ビタミンC 60日分 120粒入 3個セット 送料無料 Dear-Natura アサヒグループ食品 Dear-Natura Style ビタミンB 美容 無香料 無着色 保存料無添加 栄養機能食品 サプリ サプリメント ポスト投函 価格：1,539円（税込、送料無料) (2024/11/4時点)

• 清上防風湯（漢方薬）
  ホルモンバランスの乱れやストレス性のニキビに効果があるとされる漢方薬。
  私は、特にあご周りの繰り返しニキビに効果を感じました。即効性はないものの、じっくり体質を整える感覚がありました。デメリットは味がまずいということです。
  

【第2類医薬品】ツムラ漢方(58)清上防風湯エキス顆粒 48包 (4987138394583-01)【定形外郵便発送】 価格：3,465円（税込、送料無料) (2024/11/4時点)

 イソトレチノイン—「最後の飲み薬の手段」として選んだ理由

 イソトレチノインを「最後の飲み薬の手段」として選んだ理由を２つ紹介します。

悩み続けた私が、最終的にイソトレチノインに踏み切った経緯

正直イソトレチノインは副作用が大きいと聞いたことがあったので抵抗がありました。悩み続けたそんな私が、最終的にイソトレチノインに踏み切った経緯です。

ニキビに振りまわれすぎて、「もう、これで最後の治療にしたい。」 そう思いながら、スキンケアの見直し、抗生物質、外用薬、あらゆる手を尽くしてきました。「今度こそ！」と期待しても、ニキビはまたぶり返し、鏡の中の自分が嫌になり、自己嫌悪のループから抜け出せなくなた時期がありました。

そんなとき、皮膚科の先生から提案されたのがイソトレチノイン。

しかしネットで見た副作用の情報に不安を覚え、すぐには決断できませんでした。

唇や肌の極度の乾燥、治療中の避妊、一時的なニキビの悪化・・・

「本当にここまでしないと治らないの？」や「もう少し頑張れば別の方法で治るかも」という気持ちから、治療を先延ばしにしてしまいました。

でもある日ふと考えたんです。

「このまま何もしなかったら、いつまで悩むんだろう？」

ニキビに振り回されて、楽しい瞬間すら心から喜べない自分のままでいいのかな、と。
美容皮膚科の施術にも通い続けていましたが、その効果を実感するたびに、根本的な解決が欲しいという気持ちが強くなっていきました。

怖いけど、今度こそ変わりたい！ そう思い、ついにイソトレチノインを始めることを決意しました。

副作用とその対策をどう乗り越えたか—私のリアルな体験談

私がイソトレチノインの副作用を乗り越えた体験談を紹介します。

イソトレチノインを始めた当初、まず感じたのは「乾燥」の強さでした。
肌はもちろん、唇や目もカサカサになり、ハンドクリームやリップバームが手放せなくなります。
でもこの副作用を少しでも軽くするために、私なりの対策を取りました。

• スキンケアは保湿重視にシフト
  これまで以上にシンプルなスキンケアにし、ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿剤をたっぷり使いました。
  おすすめのスキンケア製品の記事＞【20年間ニキビに悩んだ私が愛用】ニキビに効くスキンケア製品と対策
• 日中の紫外線対策を徹底
  肌が敏感になるため、日焼け止めは毎日必須。
  外出時は帽子やサングラスも活用しました。
• 副作用への心構えを持つ
  治療の初期は一時的にニキビが悪化する「好転反応」があると聞いていたので、焦らず「これも治療の一部」と自分に言い聞かせました。

伝えたい想い

イソトレチノインは確かに強力な治療法ですが、それだけの効果があると感じています。
特に何をやっても改善しなかった人にとっては、希望の光になるかもしれません。
ただ、副作用と向き合う覚悟が必要なのも事実です。私自身、その過程を経て今があります。
もし同じように迷っている人がいたら、怖い気持ちはわかります。一人で悩まず、専門の先生に相談してみてほしいと伝えたいです。

飲み薬を選ぶときに気をつけたいポイント

飲み薬を選ぶときに気をつけたいポイントを２つ紹介します。

私が気をつけた副作用と心構え

ニキビ治療のために飲み薬を始める際、期待と不安が入り混じっていました。
最初の数週間、体がどう反応するのか心配で、軽い頭痛や胃の不調に悩まされることもありました。

そのとき専門医（皮膚科の先生）に相談する重要性に気づき、自分の体の声に耳を傾けることで不安を軽減できました。

心構えとしては、焦らないことが大切でした。

効果が現れるまでには時間がかかるため、「少しずつ良くなっている」と自分に言い聞かせ、心の余裕を保ちました。
不安なときにはポジティブな自己対話が助けになり、気持ちをリセットできました。

家族や友人に不安な気持ちを打ち明けることで、心の負担が軽くなることもできました。
こうした心構えとサポートが、私のニキビ治療を支えてくれたんです。

結婚式までに後悔しない！飲み薬のスケジュール管理法

結婚式が近づく中、ニキビに悩む花嫁さんにとって、飲み薬の効果を最大限に引き出すことが大切です。
私がやっていた飲み薬のスケジュール管理法を紹介します。

• 服用時間を固定する
  毎日同じ時間に飲むことで、習慣化します。
  朝食後や就寝前など、ライフスタイルに合わせた時間を選ぶのがポイントです。
• リマインダーを設定する
  スマートフォンやカレンダーアプリで、服用時間のアラームを設定しましょう。
  飲み忘れを防ぎ、飲み続ける意識を高めます。
• 飲んだ日を記録する
  アプリのカレンダーに飲んだ日の記録をする習慣をつけました。
  肌の変化や体調も一緒にメモしておくと、同じようなニキビができたときに、前回はどうだった？と振り返りやすく、とても便利でした。

また短期間で肌を改善するためには、飲み薬以外の治療も組み合わせると効果的です。

ロードマップの記事はこちら▶▶結婚式までにニキビ0になるためのロードマップ。体験談とともに解説

1番効果を感じた美容医療「ケミカルピーリング」についての記事はこちら▶▶20年間悩んだニキビ肌がケミカルピーリングで改善した体験談。効果のあった回数も紹介 | 美肌で迎える結婚式

まとめ

20年間のニキビに悩み、私が飲み薬治療を選んだ理由は、
内側からのアプローチによって肌の改善が期待できると感じたからです。

特に結婚式を控えていた私は、特別な日を自分のベストな姿で迎えたいと強く願いました。
最初は不安もありましたが、徐々に効果を実感し、肌のトーンが均一になり自信を持てるようになりました。

ただし飲み薬には副作用もあるため、専門医としっかり相談しながら進めることが大切です。
もしセルフケアに行き詰まりを感じているなら、一歩踏み出して皮膚科を訪れてみてください。