結婚式までにニキビ0を目指すロードマップ。体験談とともに解説

この記事で分かること

・結婚式当日にはニキビを0にしてきれいな肌の写真を残したい
・結婚式当日にはニキビを0にして友人や家族に自分のベストな姿を見せたい

結婚式という特別な日を、ニキビ0で迎えて、後悔なく自信を持ちたい…
そう悩んでいる方も多いんじゃないでしょうか？

実は私も20年間ニキビに悩んでいて、結婚式も半分諦めていました。
毎朝、鏡を見るのが怖かったんです。
新しいニキビができていないか鏡の前で確認するのが日課。
そんな私でも美容皮膚科の力を借りて自分の肌に合ったケアをすることで半年間でニキビ0に。
後悔ない結婚式を迎えることができたんです。

美容皮膚科でのカウンセリングは、今の肌状態をしっかり確認する第一歩です。
後悔のない結婚式を迎えるための準備を始めませんか？

■記事の信頼性

結婚式までにニキビ0を目指すロードマップ

結婚式までにニキビを治すには、まず美容皮膚科を受診し、自分の肌の状態を知ることが大切です。

なぜかというと、
ニキビの原因は人それぞれ違うから。

私も美容皮膚科に行く前は、原因がわからないまま間違った対策をしていました。
毎朝、鏡を見ては落ち込むことが減ったのは自分のニキビの原因を知り正しいケアをしたおかげです！

ニキビは状態によって治るまでのスピードが変わることも・・
軽いニキビなら短期間で治る場合もありますが、重い場合は時間がかかるケースもあるんです。

だからこそ早めに受診して、結婚式までに合わせた治療計画を立てることが大切です。
結婚式までにニキビゼロを目指すなら、専門医に診てもらうのが最短の道ですよ！

半年でニキビ0になるためのロードマップの全体像はこちら。

• 6ヶ月前：美容皮膚科初診・スキンケア見直し
• 5-4ヶ月前：集中治療
• 3-2ヶ月前：肌質を整える治療
• 1ヶ月前：美肌維持
• 1週間前：最終調整
  

結婚式は人生の一大イベントですよね。

ニキビの肌で特別な日を迎えるためには、しっかりとした治療計画が欠かせません。
ニキビ0を実現するためには、結婚式の6ヶ月前からの準備がポイントです！

美容皮膚科での診断や適切な治療、スキンケアの見直し、そして生活習慣の改善が重要です。

結婚式の当日までにニキビ0の肌を手に入れるためのステップを詳しく紹介しますね。

結婚式6ヶ月前【美容皮膚科初診とスキンケアの見直し】

結婚式6ヶ月前にやることは下記の3つです。

・美容皮膚科で初回カウンセリング
　専門医に相談しニキビや肌質に合わせた治療プランを立てましょう。
・スキンケアの見直し
　自分の肌に合ったケアを見つけ自分にあった製品を使いましょう。
・肌のために生活を見直す
　食事、睡眠、ストレス管理など生活習慣を改善して肌の状態を整えましょう。

ニキビに悩んでいると、いろんなスキンケア製品を試したくなりますよね。
でも自己判断でケアを続けると、時間もお金も無駄にしてしまうことがあります。

まずは自分の肌に合ったケアを知ることが、短期間でニキビを減らすための第一歩です。

美容皮膚科でプロに診てもらい、ニキビの原因を特定しましょう！
効果的な治療をスタートさせることができます。

スキンケアや生活習慣の改善には時間がかかるため、早めに取り組むことが大切ですよ。
肌が新しいケアに慣れるには数週間、変化を感じるまでには数ヶ月かかることも・・・

6ヶ月前から始めれば、結婚式当日に理想のニキビ0の肌に近づくことができますよ！

①美容皮膚科で初回カウンセリング

• 初回カウンセリング
  専門医に相談しニキビの原因や肌質に合った治療プランを計画
• 内服薬・外用薬
  ニキビの重症度に応じて、内服薬や外用薬を処方してもらう

まずは自分の肌を知るために美容皮膚科の初回カウンセリングを受けるのが大事です。
ニキビ治療が目的なら、ニキビ専門のクリニックを選ぶのがおすすめですよ。

• ニキビ特化の美容皮膚科 フェミークリニック

ニキビ治療に特化したクリニック
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療をしてくれます。
治療後のケアも充実していて、長期的に美肌を維持することができます。

美容皮膚科をおすすめする理由は下記記事で詳しく紹介しています。
>ニキビ治療に美容皮膚科をおすすめする理由。20年間ニキビに悩んだ私の体験談

• 内服薬なら　東京美肌堂

オンラインで手軽に美肌相談ができるクリニック
医薬品や漢方薬を使った肌治療を、LINEから簡単に受けられます。
診察から薬の受け取りまで、全てを自宅で完結できるので、忙しい方にもぴったりです。

東京美肌堂については下記記事で紹介しています。
>東京美肌堂は本当に怪しい？忙しいプレ花嫁におすすめする理由を解説！

ニキビ治療に内服薬がおすすめの理由

内服薬はダウンタイムがなくいつはじめてもＯＫ！
ですが変化を感じるためには最低3ヶ月は続けることが大切です。
なので結婚式を綺麗な肌で迎えるためには早めの段階で取り入れるのがおすすめ。
ダウンタイムが気になる方や、他の施術と併せて体の内側から肌をサポートしたい方は検討してくださいね。

私も結婚式前はニキビを減らすために「ピドキサール・ユベラ・ハイチオール」を服用していました。
症状によって処方薬は違うので、気になるひとはクリニックへの相談から始めてくださいね！

飲み薬の体験談は下記記事で解説しています。
>20年間ニキビに悩んだ私が選んだ飲み薬とその体験談

②スキンケアの見直し

• 肌を優しく洗浄
  洗顔はやりすぎず、肌のバリアを守るクレンジングを使用
• 日焼け止め
  治療を無駄にしないために、毎日しっかりと日焼け止めを使用
• コメドを抑える
  コメドを抑えることを重点的に行い、新しいニキビができるのを抑える

美肌で結婚式を迎えるためには早い段階でスキンケアを見直すことも大切ですよ。
理由は、肌が新しいケアに慣れるまでには時間がかかるから。

早くスキンケアを見直すことで、結婚式当日までにニキビ0の肌に近づけます。
6ヶ月前から始めることで、特別な日に自信を持てる美肌を手に入れましょう。

私が愛用するスキンケアは下記記事で紹介しています。
>【20年間ニキビに悩んだ私が愛用】ニキビに効くスキンケア製品と対策

コメドとは？

コメドとは、毛穴に皮脂や角質が詰まってできる皮膚の小さなふくらみです。
コメド内部では、アクネ菌が増え始め、皮膚の内側で炎症が起こり始めます。
赤ニキビ▶▶毛穴まわりが赤く腫れあがる
黄ニキビ▶▶赤ニキビに膿(うみ）がたまる

対策としては、ノンコメドジェニック処方のものを使用しましょう。
ノンコメドジェニック▶▶ニキビができにくい製品かをテストし、ニキビができにくいと証明されたもの
ノンコメドジェニックと表記されている中でも、脂肌用・敏感肌用・乾燥肌用など種類が分かれているので、自分の肌に合ったものを選んでくださいね。

私がニキビを増やさないために愛用しているのは「ｄプログラム 薬用　アクネケア美容液」です。
ニキビ肌の方なら、”ここニキビができそう…”と感じたことありませんか？
ニキビが悪化する前に対策として予防的に塗っておくと、その後ニキビができにくくなるのを実感しました。
特にいつもニキビができやすい部分には、日頃からスキンケア製品を塗るようにしています。
肌荒れしやすい私にとってはまさにお守りのような存在です◎
➡ｄプログラム 薬用 アクネケア美容液 をお試し

■コメドのイメージ

画像引用元：美的.com

③肌のために生活を見直す

まずは1週間これらの習慣を始めてみましょう。
1週間で習慣を始める理由は、短期間で始めることで取り組みやすくすぐに変化を感じることができるからです。
少しの努力で肌の変化を感じてみてくださいね！

• 食事改善
  野菜、果物、ナッツ、全粒穀物を多く摂る
  脂質はニキビの原因となるためジャンクフードや甘いものを減らす
• 水分補給
  毎日2リットルの水を飲み、体内の毒素を排出して肌を潤す
• 睡眠
  夜は7〜8時間の睡眠を確保し、肌の回復を促進します。毎晩同じ時間に寝る習慣をつける
  私は結婚式前は22時に寝ることを意識しました
• ストレス管理
  ヨガやストレッチ、深呼吸でストレスを軽減し、日常生活に取り入れる
  私は毎晩ストレッチを日課にしました　Youtubeチャンネル▶▶あい先生 ｜リンパ師

結婚式5-4ヶ月前【集中治療】

結婚式5-4ヶ月前にやることは下記の3つです。

・美容皮膚科で肌のターンオーバーを促進
　ピーリングを取り入れ、肌の生まれ変わりをサポートしましょう。
・保湿中心のスキンケア
　集中的な治療中は肌が敏感になりやすいので、治療後はしっかり保湿して肌を守りましょう。
・腸内環境を整える
　食事、運動習慣、生活リズムを改善することで腸活が促進されるので取り組みましょう。

結婚式の5-4ヶ月前には、美容皮膚科でピーリングを試して肌のターンオーバーを促進しましょう。
ピーリングで古い角質が取り除かれ、新しい肌が生まれ変わりますが、その後の保湿がとても大事です。

便秘がニキビの原因になることもあるので、腸内環境を整えることも忘れずに。
食事や運動、生活リズムを見直して腸から肌の調子を整えましょう！

肌のターンオーバーとは？

ターンオーバーとは肌が新しく生まれ変わるサイクルのこと。
古い細胞が剥がれ落ちて、新しい細胞が下から押し上げられることで、約28日かけて肌が健康に保たれます。
このサイクルが乱れると、肌トラブルの原因になります。

ピーリングとは？

①美容皮膚科で肌のターンオーバーを促進

20年間悩んできたニキビを0にできたのは、この3つの治療のおかげです。
ニキビ肌を根本から治療することで、長年の悩みが解消されました。この治療法があなたの肌悩みを解消するきっかけになりますように・・・

• ケミカルピーリング
  薬剤を使って肌の古い角質を取り除く治療法
  はじめは2~3週間に1回のペースで行うと約2ヶ月で肌の変化を実感することができました
  1回では十分な結果がでにくいので、行きつけの美容皮膚科と相談しながら行うのがおすすめです
  
  ▶▶湘南美容クリニックで治療を受けることができます
  ▶▶フェミークリニックで治療を受けることができます
• 光治療 (IPL)
  ニキビ菌を減少させ、赤みや炎症を軽減するための光治療
  ▶▶湘南美容クリニックで治療を受けることができます
• ダーマペン
  微細な針を使って皮膚の再生を促進
  ▶▶湘南美容クリニックで治療を受けることができます
  ▶▶品川美容外科で治療を受けることができます
  ▶▶エミナルクリニックで治療を受けることができます

注意点！

「ピーリング」と「光治療」は1回目に赤みがでたりかさぶたができやすいから、最低でも結婚式2~3ヶ月前までに始めるのがおすすめ！回数を重ねるほど変化を感じやすい！
私も結婚式までに15回ピーリングに通いました。

ケミカルピーリングの体験談は下記記事で紹介しています。
>20年間ニキビで悩んだ私がケミカルピーリングを推す理由。私が通った回数も紹介

②保湿中心のスキンケア

• 保湿
  治療後の敏感な肌を保護するためにしっかりと保湿を行う
• 治療のフォロー
  専門医の指示に従い処方された外用薬や内服薬を継続

集中的な治療をしていると、肌がより敏感になりやすいんです。
だから保湿をしっかりと行うことで、ケミカルピーリングなどの効果が高まりやすいです！

なんで保湿が大切？

保湿はただ肌をうるおすだけだと思っていませんか？
実は肌を守るためにもとても大切なんです。肌の表面には自然に水分と油分を保つ層があります。
これが外からの異物や有害物質から肌を守っているんです。
もし保湿をしないと肌が乾燥してこの大切なバリアが弱くなってしまいます。
だから保湿はただの潤いだけでなく、肌を守るためにも欠かせないケアとなります。

③腸内環境を整える

• 腸内環境
  ヨーグルトやキムチなどからだに良い影響を与える食品を食べて、腸を整える
• 運動習慣
  軽い有酸素運動や筋トレをすることで、血の巡りを良くし、体のホルモンのバランスを整える
• 生活リズムの安定
  毎日決まった時間に起きて、寝ることで、体のリズムを安定させる
  これがホルモンのバランスを保つ助けになる

特に私が伝えたいこと！

便秘が原因でニキビが繰り返すことがあると知っていますか？
私は20年以上、便秘に悩んでいました。便秘とニキビには関係があると感じつつも長い間放置していました。
便秘が原因で腸に老廃物が溜まり、悪玉菌が増えると、これが血液を通じて肌に悪い影響がでます。
その結果ターンオーバーが遅れ、毛穴が詰まりやすくなり、アクネ菌が増えてニキビができやすくなります。
さらに便秘はホルモンバランスも乱し、皮脂分泌を増加させるためニキビの原因に。
もしニキビと便秘で悩んでいる人は、腸活から初めてみましょう！

私も腸内環境を整えるために、毎朝ヨーグルトを食べ始めました！
ヨーグルトのメーカーによって合う・合わないがあって、色々なメーカーのものを試してみました。
その結果、ブルガリアヨーグルト（無糖）＋はつみつ が、私には一番合っていて、便秘の解消に繋がりました◎

腸活については下記記事で紹介しています。
>ニキビが治らない人に腸活をおすすめする理由。私の体験談

結婚式3-2ヶ月前【肌質を整える治療】

結婚式3-2ヶ月前にやることは下記の3つです。

・美容皮膚科でビタミンCを肌の奥へ
　美容皮膚科で通常のスキンケア製品では届きにくい成分を肌の奥まで浸透させます
・スキンケアで肌を守る
　角栓予防からニキビ別対策をしましょう
・乳製品とカフェインの摂取を見直そう
　ニキビになる可能性があるものは少しでも減らしていきましょう

いよいよ結婚式が近づいてきましたね！
準備が進む中で大変な時期ですが、肌のためにも生活の乱れには気をつけて進めていきましょう。

ニキビが少し改善してきたら、さらにきれいな肌を目指して肌にうるおいを与える治療を取り入れてみましょう。
肌の奥まで美容成分を届ける施術がおすすめです。

スキンケアでは、専門医のアドバイスに従って、炎症を抑える製品を使うといいですよ。
食事も見直し、乳製品やカフェインの摂取を控えることで、肌の状態を良くする手助けになります。

①美容皮膚科でビタミンCを肌の奥へ

肌のコンディションを整えたいと考えているなら、ビタミンCイオン導入を試してみるのがおすすめ。
肌の奥まで美容成分を浸透させる施術で、体験後は肌質の違いを感じました！

ビタミンCイオン導入とは？

ビタミンCイオン導入とは、通常なら肌に浸透させにくい美容成分を肌の奥深くまで送り届ける方法。
一般的なスキンケアだけではうまく肌に吸収させることができません。
それらの成分を電流の力で肌の奥まで浸透させ、より高い美容効果を目指すのがイオン導入です。

■イオン導入のイメージ

画像引用元：美白Times

②スキンケアで肌を守る

• 角栓をつくらない
  ニキビの原因となる角栓は毎日の洗顔で予防
• フェイスパックの使用
  パッケージに書かれている使用時間は必ず守る
• 白ニキビができたとき
  毛穴のつまりを取るようなケアが大切
  ニキビの原因となるアクネ菌の増殖を防ぎ・殺菌成分があるものを取り入れる
• 赤・黄ニキビができたとき
  炎症を抑えるための薬を塗る

角栓をつくらない

おすすめフェイスパック

白ニキビができたとき

赤・黄ニキビができたとき

③乳製品とカフェインの摂取を見直そう

乳製品やカフェインの摂りすぎが肌荒れの原因になることがあります。
結婚式前の大切な時期には、コーヒーを1日1杯に控えたり、牛乳の代わりに豆乳を選ぶのがいいかもしれません。
ストレスがたまらない程度に、摂取を少し制限するのをおすすめします。

乳製品・カフェインはなぜニキビができやすくなるの？

【乳製品】
ホルモンの影響: 牛乳などにはホルモンが含まれていて、それが体のホルモンバランスを崩すことがあります。
このホルモンの変化が肌を油っぽくしてニキビを作りやすくします。

【カフェイン】
ストレスホルモンの増加: コーヒーに含まれるカフェインは、ストレスホルモンを増やすことがあります。
このホルモンが増えると肌が油っぽくなりニキビができやすくなります。

結婚式1ヶ月前【美肌維持】

結婚式1ヶ月前にやることは下記の3つです。

・美容皮膚科でダウンタイムのない軽い治療
　赤みや腫れがでない治療を選びましょう
・新しいスキンケア製品は控え、基本の保湿と日焼け止めを
　新しいスキンケア製品を避けましょう
・現状維持とリラックスで完璧な準備を
　リラックスする時間を確保して今の良い習慣を維持しましょう

結婚式の1ヶ月前には、肌の状態を維持し、ニキビを防ぐために慎重なケアが大切です。

結婚式の準備で忙しい時期ですが、リラックスする時間を確保して、睡眠不足にならないように気をつけましょう。
結婚式当日に最高の肌で迎えるための準備をしっかり整えましょうね！

①美容皮膚科でダウンタイムのない軽い治療

結婚式の1ヶ月前には、ダウンタイムのない治療がおすすめです。
赤みが出ない施術なら、結婚式が迫っているこの時期でも安心して受けられますよ。

ピーリングは結婚式の1ヶ月前にはNGです。
施術後に肌が赤くなったり皮がむけたりすることがあるので、ピーリング後の肌は敏感になりやすく、トラブルが起こりやすくなります。安定した治療を選ぶことがとても大切です。

専門医と相談しながら、最後の調整をしっかり行いましょうね。

どんな治療がおすすめ？

美容点滴
美容点滴は、血液に直接投与することで美容成分を高濃度のまま体に届けることができます。
投与する薬剤を変えることであらゆるお悩みにアプローチでき、赤みなども出ないのがポイント！

【美容点滴の種類】
・白玉点滴：美肌・美白
・高濃度ビタミンC点滴：アンチエイジング・美肌・美白
・グルタチオン：美肌・美白・デトックス

▶▶湘南美容クリニックで治療を受けることができます

私は結婚式1ヶ月前に白玉点滴を受けました。
肌の明るさが一気にアップしたのを感じたので、もし肌のトーンに悩んでいるなら、白玉点滴は試してみる価値があります◎

②新しいスキンケア製品は控え、基本の保湿と日焼け止めを

最後の1ヶ月は、新しいスキンケア製品や治療の導入は避けて、肌に優しいケアを続けましょう。
どんな季節でも、保湿と日焼け止めは欠かさずに使ってくださいね。

SNSで気になる製品があっても、この時期に試すのは控えたほうがいいです。
今までのケアを大切にすることが、美肌への近道です！

③現状維持とリラックスで完璧な準備を

• 現状維持
  新しい食事法やサプリメントは試さず、今の良い習慣を続ける
  特に水分をしっかり摂り、肌を内側から保湿
• 心身のリラックス
  結婚式の準備で忙しい時期ですが、リラックスする時間を確保し、睡眠不足にならないように注意

結婚式1週間前【最終調整】

結婚式1週間前にやることは下記の3つです。

・美容皮膚科での最後の仕上げ
　赤みや腫れがでない治療を選びましょう
・スキンケアの最終調整
　新しいスキンケア製品を避けましょう
・肌に優しい食生活
　口から摂取するもので肌のコンディションを整えましょう

結婚式までの半年間、ニキビを減らすために取り組んできて、ついに1週間前を迎えましたね。
この最後の仕上げが、これまでの努力を実らせるカギです。

結婚式の準備で忙しい中でも、心と体のバランスを整えるために、リラックスする時間をしっかり確保してください。結婚式当日、自信を持ってニキビ0の美しい肌で迎えるために、この一週間がとても大切です。

これだけはNG！

結婚式の準備で忙しい中「もう少しで完璧な日に仕上げたい！」という焦りがあるかもしれません。
ここでスキンケアを変えたりするのはやめましょう。刺激を避け今まで通りのケアを丁寧に行いましょう。

①美容皮膚科での最後の仕上げ

結婚式の1週間前には、美容皮膚科での最後の仕上げがとても大切です。
メイクのりをアップさせて、肌にハリとツヤを与えてくれる施術を選んでくださいね。
挙式の前に駆け込み美容として、2〜3日前に受けておくのがおすすめですよ！

私が最後の仕上げにした治療

エレクトロポレーション
専用の機械を使って、美容成分を肌の奥まで浸透させる施術です。浸透率はイオン導入の約20倍。
普段のスキンケアでは行き渡らないような美容成分を肌の奥まで届かせ肌のコンディションを向上させます。
▶▶湘南美容クリニックで治療を受けることができます

②スキンケアの最終調整

これまで使用してきた肌に合う製品を継続して使うことが一番大切です。

• 刺激のある成分を避ける
  レチノイドや強力な酸など、刺激の強い成分を含む製品は避ける
• フェイスパック
  鎮静効果のあるパックを使用し、肌をリフレッシュさせ、保湿力を高める
• 日焼け止め
  どんな季節でも毎日日焼け止めをしっかり塗り、紫外線から肌を守る

おすすめのフェイスパック・日焼け止め

③肌に優しい食生活

• グルテンフリー
  和食を中心とした食事にし、グルテン（小麦）をできるだけカット
• むくみ解消のために塩抜き料理
  食事の塩分を減らすことでむくみの原因となる体の余分な水分を抜く
• 美容ドリンク
  美容ドリンクを摂取することで、肌のコンディションを整える

おすすめ美容ドリンク５選

結婚式までにニキビ0になるための必要予算はどれくらい？

結婚式前は何かとお金がかかるもの。肌治療だけに課金できないということもありますよね。
私がニキビ0のために費やした金額と、各治療の金額の目安を紹介します。

ニキビ0で結婚式を叶えたときの費用

結婚式までの半年間でニキビ治療にかけた額は約358,000円です。

美容皮膚科の治療を続けた結果、肌の状態は良い方向に変化して、自信を持って特別な日を迎えることができました。
費用はかかりましたが、その分しっかり変化を実感できて、ニキビ0で結婚式を迎えられたのは、ステップ通りに努力したおかげだと思っています。

>一般皮膚科と美容皮膚科の値段とお得に治療する方法

【費用の詳細はこちら】

まず初診とカウンセリングに約5,000円を費やし、専門医から最適な治療プランを提案してもらいました。

内服薬と外用薬

内服薬
抗生剤・ビタミン剤を処方され、半年で約12,000円。

外用薬
ニキビ治療薬（エピデュオ）を使用し、約6,000円。

内服薬と外用薬でニキビが目に見えて減ったのが分かりました

美容皮膚科での治療

ケミカルピーリング
1回約8,000円×15回
総費用：約120,000円
体験談：本気で結婚式までに変わりたいと15回体験。結婚式後は追加での施術はしていないですがこのおかげで肌質が変わりました。

光治療
1回約10,000円×5回
総費用：約50,000円
体験談：ニキビの減少や肌の赤みが薄くなった

ダーマペン
1回約15,000円×5回
総費用：約75,000円
体験談：ニキビ跡が薄くなったこと

ビタミンC導入・美容点滴
1回約8,000円×各5回
総費用：約80,000円
体験談：肌のざらつきがなくなり、ニキビも全体的に減少

エレクトロポレーション
1回約10,000円×1回
体験談：肌のくすみがなくなり、肌の色が明るい印象に変化

結婚式までの半年間で、総額約358,000円。
美容皮膚科の治療を続けた結果、肌の状態は大きく変化して、自信を持って特別な日を迎えることができました。
費用はかかりましたが、その分の変化を実感し、ニキビ0で結婚式を迎えられたのは、努力の賜物だと感じています。

各ニキビ治療の費用目安

一般的なニキビ費用の全体像はこちらです。

初診とカウンセリング	約5,000～10,000円
内服薬	約12,000～30,000円
外用薬	約6,000～18,000円
ケミカルピーリング	約50,000～120,000円
光治療	約60,000～120,000円
ダーマペン	約30,000～60,000円
ビタミンC導入	約48,000～90,000円
美容点滴	約48,000～90,000円
エレクトロポレーション	約36,000～90,000円

1. 初診とカウンセリング

費用：約5,000～10,000円
内容：初めての診察やカウンセリングにかかる費用

2. 内服薬

費用：月に約2,000～5,000円
内容：抗生物質やホルモン治療薬、ビタミン剤などが含まれます。半年間で約12,000～30,000円

3. 外用薬

費用：月に約1,000～3,000円
内容：ニキビ治療クリームやジェルなど。半年間で約6,000～18,000円

4. ケミカルピーリング

費用：1回あたり約5,000～15,000円
内容：肌のターンオーバーを促進するための治療
2～4週間ごとに施術を受けると仮定すると、半年間で約50,000～120,000円（12,000～30,000円×4回 ）

5. 光治療 (IPL)

費用：1回あたり約10,000～20,000円
内容：ニキビ菌の減少や赤みの軽減に効果的
2～4週間ごとに施術を受けると仮定すると、半年間で約60,000～120,000円（15,000～30,000円×4回 ）

6. ダーマペン（マイクロニードリング）

費用：1回あたり約15,000～30,000円
内容：ニキビ跡や肌の再生を促進する治療
2～3ヶ月に1回の施術を受けると仮定すると、半年間で約30,000～60,000円（15,000～30,000円×2回 ）

7. ビタミンC導入

費用：1回あたり約8,000～15,000円
内容：ビタミンCを肌に直接導入し、抗酸化作用や美白効果を得る治療
肌の透明感を引き出し、ニキビ跡にも役立ちます
半年間で約6回の施術を受けると仮定すると、半年間で約48,000～90,000円（8,000～15,000円×6回 ）

8. 美容点滴

費用：1回あたり約8,000～15,000円
内容：血液に直接投与することで美容成分を高濃度のまま体に届ける治療
半年間で約6回の施術を受けると仮定すると、半年間で約48,000～90,000円（8,000～15,000円×6回 ）

9. エレクトロポレーション

費用：1回あたり約6,000～15,000円
内容：美容成分を肌の奥まで浸透させる治療
半年間で約6回の施術を受けると仮定すると、半年間で約36,000～90,000円（6,000～15,000円×6回 ）

ニキビ0までのスケジュールを立てるときに注意すること

1. 肌の状態を正確に把握する

ニキビをゼロにするためのスケジュールを立てるとき、肌の状態を正確に把握することがとても大切です。
以下のポイントを考えてみましょう！

• 皮膚科専門医に相談する
  皮膚科専門医に診てもらいプロからのアドバイスを受けると良い
  専門医が肌の状態を詳しく見て、適切な治療方法を教えてくれます
• 今の肌の状態をチェック
  まず自分の肌がどんな状態かを確認
  ニキビの場所や数、肌が乾燥しているか、油っぽいかなどを見てみる
• ニキビの原因を見つける
  ニキビができる原因を考える
  特定の時間や食べ物、ストレスなどが関係しているかもしれません
  それを記録して、何がニキビを引き起こしているかを見つける
• 治療の効果を確認する
  使っている治療薬やスキンケア製品を使い始めての変化を確認
  肌が良くなっているか、変化が見られるかをチェックし、必要に応じて調整

2.治療の優先順位を決める

ニキビを減らすための第一歩は、正しい診断から。
ニキビを完全に治すためには、自分のニキビのタイプを知ること大切です。

ニキビには、炎症性、非炎症性、混合型といった種類があって、それぞれに効果的な治療法が異なります。

そこで美容皮膚科の出番です！

専門医があなたの肌を詳しく診断して、一人ひとりに合った治療計画を立ててくれます。
美容皮膚科での専門的なケアで、肌の状態を根本から見直し、ニキビゼロの肌を目指しましょう。

ニキビ専門クリニックのカウンセリング予約▶▶フェミークリニック

3.予算とスケジュールの調整

治療にかかる費用を予算内に収めるためには、必要な治療を選ぶことが大切です。

美容皮膚科にはニキビに効果的な治療がたくさんありますが、予算的にできないこともありますよね。
なので肌質を確認したら自分に必要な治療を専門医と相談しながら事前に決めるのがおすすめ◎

結婚式に向けて治療のスケジュールを決め、日常生活や仕事とのバランスをとりながら進めていきましょう！

結婚式は一生に一度。
後悔しないためにやれることは全部やりたいという想いもありますよね。
やりたい治療を受けるためには予算が足りない！という時にはブライダルローンを活用するのもおすすめ◎
楽天カードのブライダルローンは審査が通りやすく年収が低い方でもすぐに発行できますよ。

楽天銀行のブライダルカードとは？

楽天銀行のブライダルカードは、結婚式関連の支出に特化したクレジットカードです。
結婚式披露宴の費用はもちろん、花嫁美容・結婚指輪や新婚旅行など結婚に関わる費用を目的としたものは借入れができます。

ニキビ治療のスケジュールや通院期間については下記記事でまとめています。
>ニキビ治療の通院期間は？結婚式や大切な日までに治したい人向け

ニキビ0を目指すときのよくある質問

1.ニキビ治療はどれくらいの期間が必要ですか？

個人の肌の状態や治療方法によって異なりますが、一般的には以下のような目安があります。

■変化を感じるまでのおおよその期間

軽度のニキビ	数週間～1ヶ月程度
中度のニキビ	約3ヶ月
重度のニキビ	約6ヶ月

ニキビの種類や治療法によって、変化のスピードは異なります。

肌は一人ひとり異なるので、個別に相談し最適な治療を見つけることが、ニキビを減らすための一番の近道です。
美容皮膚科では、専門医があなたの肌に最適な治療方法を提案してくれるので、初心者でも安心して相談できます。

ニキビ0の肌を手に入れるために、専門医と一緒に最適な治療を見つけていきましょう！

2.どの治療法が一番効果的ですか？

効果的な治療法は人それぞれ異なります。
私の場合は以下の組み合わせが1番効果を得られました。

・内服薬（抗生物質・ビタミン剤）
・外用薬（ニキビ治療薬（エピデュオ））
・美容皮膚科の治療（ケミカルピーリング・ビタミンⅭイオン導入）

ただ肌は人それぞれ異なるため、専門医と相談しながら治療計画を立てるのが大切です。

3.美容皮膚科の治療は痛いですか？

美容皮膚科の治療は、一般的に痛みが少ないですが、治療の種類や個人の感じ方によって違いがあります。
たとえば、ケミカルピーリングやダーマペンのような治療では、少し刺激や不快感を感じることも・・

でも多くの場合、麻酔や冷却で楽に受けられます。

治療を受ける前に専門医と相談し、どんな痛みが予想されるのか、
痛みを和らげる方法について確認しておくと、安心して治療を受けられるでしょう。

4.ニキビ治療中に肌が悪化することがありますか？

ニキビ治療中に肌が一時的に悪化することがあります。
これは、治療によって古いニキビが排出されたり、治療が肌に刺激を与えることが原因なんです。
たとえば、ピーリングや薬剤の使用によって、最初に肌が乾燥したり、赤くなることがあります。

しかしこれは一時的な反応で、多くの場合治療を続けることで良い方向に変化することが多いです。
治療中に気になる症状があれば、すぐに専門医に相談してアドバイスを受けてくださいね。

実際の写真はこちら。（皮むけもしており、ニキビも悪化しています）

5.ニキビができる場所によって原因は違いますか？

二キビができる場所によって原因が異なることがあります。
以下は、一般的にニキビができる場所とその可能性のある原因です。

• 顔（特に額や頬）
  ホルモンバランスの乱れやストレス、過剰な皮脂分泌が原因となることが多い
  脂性肌や不適切なスキンケアも影響します
• 顎や下あご
  ホルモンの変動（生理前や月経周期など）が関係していることが多い
  また、口周りの皮脂や不潔な手で触れることも原因になります
• 背中や胸
  過剰な汗や衣服との摩擦、背中の皮脂分泌が原因
  背中ニキビは、シャンプーやボディソープの残りが影響することもあります
• 肩や首
  ストレスやホルモンの変化、衣類やバッグとの摩擦が原因となることがあります

ニキビの原因は複数の要因が絡むことが多いため、症状が気になる場合は専門医に相談して原因を特定し、適切な対策を取ることが大切です。

6.ニキビ治療のためのクリニック選びで気をつけることは？

ニキビ治療のクリニックを選ぶ際は、以下に気をつけましょう。

• 皮膚科の専門医がいるか
• 内服薬や外用薬、美容皮膚科の治療など、幅広い治療法があるか
• 最新の治療機器があるか
• 治療費用が明確で予算に合ったプランや保険の適用できるか

ワンポイントアドバイス

実際に通院する前にカウンセリングを受けることをお勧めします。
初回のカウンセリングで、医師の説明やクリニックの雰囲気、スタッフの対応を確認することで、治療に対する信頼感を高めることができます。また自分の肌に合った治療法や予算に関する具体的な提案を受けることができるので、納得して治療を始めやすくなりますよ◎

7.皮膚科と美容皮膚科はどちらを受診するべき？

皮膚科と美容皮膚科の違いは、治療の目的やゴールにあります。

皮膚科では、皮膚疾患や傷の治癒を治療の目的としていますが、美容皮膚科は、肌をより美しくすることを目的とした治療を行っています。結婚式までにニキビを完全に0にしたい場合、美容皮膚科を受診することをお勧めします。

美容皮膚科では、以下のようなメリットがあります。

• 美容的なアプローチ
  美容皮膚科では、ニキビの治療だけでなく、美肌を目指すことができます。
  ピーリングや光治療など、最新の美容機器を使ってニキビの根本原因にアプローチしていきます。
• 短期間で変化を感じやすい
  短期間での肌をどうにかしたい！という場合は、美容皮膚科の専門的な治療法が役立ちます。
  早くそして効果的に肌の状態を整えることが可能です。

一般皮膚科と美容皮膚科の違いは下記記事で解説しています。
>【結婚式前のニキビ治療】一般皮膚科 or 美容皮膚科、どっちがベスト？

ニキビ0になるためには美容皮膚科受診からスタートするべし

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