結婚式は人生で最高に輝く1日。
だからこそウエディングドレスを
美しく着こなしたいですよね！
「とりあえず体重を落とせばOK」
「直前に頑張れば間に合う」
そう思っていませんか？
実は、その考えがダイエットの落とし穴！
結婚式に向けてダイエットを頑張ったのに
当日後悔する花嫁が意外と多いんです…！
結婚を控えている花嫁結婚式までにダイエットしなきゃ！でも何キロ落とせばいい？
Mona体重を落とせばOK
ってわけじゃないんです…
大切なのは
“ドレス映えする体型作り“！
こんな後悔、絶対したくない！
結婚式に向けてダイエットを頑張ったのに…
「思ってた仕上がりと違う…」
と感じる花嫁が意外と多いんです。
結婚式ダイエットでよくある後悔TOP3
せっかくダイエットを頑張ったのに、
「こんなはずじゃなかった…」 と後悔するのは悲しいですよね。
この記事でわかること
クリックすると読みたい箇所に飛べるよ
「もっと早く知っておけばよかった…」
と後悔しないために
今からできることを
一緒にチェックしていきましょう！
■記事の信頼性
【結婚式ダイエット】痩せられなかったと後悔する花嫁のリアル
結婚を控えている花嫁とりあえず痩せれば
ドレスもキレイに着こなせる！
そう思ってダイエット頑張ったのに・・
Monaそれが大きな落とし穴！
体重を減らすこと＝美しい花嫁姿ではないんです！
- 体重は減ったのに、二の腕＆背中の
お肉が落ちず、ドレスからはみ出る - 最終フィッティング（1ヶ月前）
サイズが合わなくなり大慌て
結婚式までに痩せられなかった後悔①体重が減ったのに二の腕と背中のお肉が落ちない
結婚式までに痩せられなかったという花嫁さんのほとんどが
体重が減ったのに、二の腕と背中の肉だけ落ちなかった！
という後悔をしている人が多いんです。
私ももちろんその中の1人。
結婚式が決まったとき 「とにかく痩せればいい！」
と思い込んでいました。
あと5キロ落とせば完璧！
毎日体重計とにらめっこしながら
食事制限と宅トレ。
目標にしていた-5キロを達成しました！
そして迎えた
最終フィッティング（結婚式1ヶ月前）
鏡の前でドレスを着てみると…
Monaあれ…？
思ってたのと違う…
確かに体重は減った。
でも二の腕はぽよぽよのまま。
せっかく痩せたのに
全然キレイじゃない…！
もっと早く気づいていれば…
体重じゃなくて、見た目を引き締めることが大事だったんだ… と痛感しました。
後悔しないためには
体重よりも”見た目の体型”が重要！
なので「ただ痩せるためのエステや宅トレ」ではなく「二の腕や背中の肉を落とせる方法」を選びましょう！
二の腕痩せのYoutubeなどを活用するのも良いですが、
結婚式で後悔しないためには二の腕・背中はプロの力を借りるのをおすすめします！
Monaじつは二の腕や背中だけに特化したエステもあるんです！
二の腕や背中のぜい肉をスッキリさせて、後ろ姿に自信を持ちたいなら
ミスパリの二の腕・ワキ集中トリートメントを体験してみませんか？
初回はなんと5,500円！
結婚式前に後悔しないためにも、思い立った今から動きだしましょう。
＼ 初回体験がお得／
結婚式までに痩せられなかった後悔②最終フィッティングでサイズが合わない
Monaドレスの最終サイズ決定は
いつか知っていますか？
ドレスの最終フィッティングは1ヶ月前！
ウエディングドレスのサイズは
挙式の約1ヶ月前に確定 するのが一般的。
つまり・・・
✓ 結婚式直前になって焦っても
サイズ調整はできない！
✓ もっと痩せたかった…！
と後悔しても間に合わない！
だからこそダイエットのゴールは、
結婚式当日ではなく最終フィッティングまでに仕上げることが大切なんです！
Monaだから結婚式ダイエットは、
思い立ったときから動くのがおすすめですよ！
【結婚式で後悔しない！】ドレス映えするスタイルを叶える3つの方法
一生に一度の結婚式。
せっかくダイエットを頑張ったのに
当日ドレス姿を見て 「思ってたのと違う…」
なんて絶対に避けたいですよね。
もっと体重を落としておけばよかった…？
いや、もしかして引き締めが足りなかった…？
結婚式ダイエットで後悔しないためのポイントは
体重 ではなく ドレス映えするスタイル作り。
この3つを押さえるだけで、
ウエディングドレス姿は劇的に変わります。
もっと早く知っていれば…！と後悔する前に
今日からできることをチェックしましょう！
後悔しないためにプロの力を借りる
結婚を控えている花嫁短期間で確実にドレスが似合う体験を手に入れたい
Monaそんな花嫁さんには、プロが寄り添ってくれる
ブライダルエステがピッタリ！
ブライダルエステがおすすめな理由、それは二の腕・背中に特化したコースがあるからです。
ただ痩せるだけじゃなくぜい肉がスッキリとした後ろ姿に近づくことができます。
またセルフダイエットだと、ついサボってしまうことありませんか？
お金を払ってプロの力を借りることで、「損したくない」という気持ちが生まれ
ダイエットにも集中して取り組めますよ！
Mona私は20年間悩み続けたニキビもプロの力を借りることで、大きく変化を感じられました。
改めてプロの力ってすごいと感じたんです！
ただお店によって合う合わないも、もちろんあります。
まずは体験して自分に合っているかチェックしましょう！
>ミスパリの体験を申し込む
お得にエステを受ける方法
「ブライダルエステって高そう…」
そう思っていませんか？
実はちょっとした工夫でお得に受けられる方法があるんです。
今回は無理なくキレイを叶える裏ワザをご紹介します！
- 体験エステをハシゴする
初回限定価格なら、
1回5,000円以下で受けられるサロンも多数！
複数試して自分に合うサロンを見極めるのが賢い選択。 - 回数券やまとめ割を利用する
3回セット・5回セットにすると
1回あたりの料金が大幅に安くなる！ - モニター割引を狙う
口コミ投稿や写真提供OKなら
通常より安く受けられることも！
Mona正直、体験エステをはしごすればよかった！
押し売りを断る勇気がなくて、その場で回数券を買っちゃったけど、今思えば最強のコスパは体験エステのはしご！
しっかり試してから選ぶのが正解だったなぁ…
| 後悔したくない人向けブライダルエステ | |
|---|---|
| おすすめの人 | とにかく痩せたい人！ |
| 体験コース名 | ４つのコースから選べます ✓燃焼サポートダイエットコース （通常：33,000円） ✓全身・お腹やせコース （通常：24,200円） ✓二の腕・背中やせコース （通常：24,200円） ✓足やせコース （通常：24,200円） |
| 初回体験料金（税込） | 全てのコース 各5,500円 |
| 体験コースの注意点 | 予約当日の 変更・キャンセル不可 |
| 公式サイト | ミスパリ ダイエットセンター |
二の腕＆背中を引き締める自宅ケア
忙しい花嫁さんでも続けられる！
私がやっていた毎日3分の簡単ケアをご紹介します。
- 二の腕ねじりストレッチ（1日1分）
- お風呂でのリンパマッサージ
（むくみ解消＆引き締め効果） - 姿勢改善ストレッチ
（背中スッキリ＆小顔効果UP）
仕事中も何かしたい！と思いスリムフェザーというアイテムを取り入れてました！
ずっと着ていると着痩せ効果だけではなく、良い姿勢が習慣付けられたから結婚式後も愛用してます！
ポチップ
Monaただセルフケアだけだと
体重が減っても
理想の体型までには近づけなかった😢
後悔しないためにはプロの力＋セルフケアがおすすめ！
後悔しない！ドレス映えするための姿勢ケア
結婚を控えている花嫁ダイエット頑張ったのに
ドレス姿が思ったよりキレイに見えない…
Mona姿勢が悪いとどんなに痩せても
スタイルがキレイに見えないんです！
- 猫背 → デコルテが貧相に見える
- 巻き肩 → ドレスの肩ラインが崩れる
- 反り腰 → お腹がポッコリして見える
結婚を控えている花嫁結婚式の準備で忙しいし
姿勢なんて意識してる暇ない…
当日さえ姿勢よくしてたらいいでしょ！
Monaわたしも全く同じことを思って
姿勢改善を取り組まず当日を迎えました。
結婚式では気も張ってるし、自然に姿勢よくなるでしょ！と甘くみてたんです・・
ドレス姿の動画を見た瞬間の衝撃…
わたしの一番の後悔ポイントです。
逆に言えば、姿勢を改善するだけで
「ワンランク上の花嫁」になれるってこと！
- 背筋が伸びると
デコルテ＆鎖骨がくっきり - 肩が開くと、首が長く見えて小顔効果
- 歩き方が変わると
ドレス姿がぐっと優雅に
結婚式当日、
姿勢を美しく見せる秘密は◯◯だった！
当日のために姿勢を良くしたい！
でも時間がない！忙しい！
という人も多いですよね。
ただ履くだけで、自然と背筋がスッと伸びて
美しい姿勢がキープできる。
その秘密は
骨盤をしっかり支えてくれるショーツ
特にブライダルインナーと相性抜群のタイプを選べば、ドレス姿のシルエットが驚くほど洗練されるんです！
Monaしんどいトレーニングや
エステに頼らなくても
ショーツを変えるだけで
美姿勢が手に入るんです！
一生に一度の素敵なドレス姿
もっと自信を持ちたいと思いませんか？
「整体ショーツNEO+」は、姿勢の専門家が考えた骨盤ケアショーツ。
履くだけで骨盤をしっかりサポートして、自然と美しい姿勢をキープ！
ドレスをより引き立て、あなたの立ち姿や歩き方に自信を与えてくれる、
まさに結婚式にぴったりのアイテムです。
Monaわたしのように
結婚式の写真、動画で後悔しないために、今すぐ姿勢改善スタートされてくださいね。
先輩花嫁が後悔した結婚式ダイエットのリアル体験談
結婚を控えている花嫁先輩花嫁が後悔したダイエット失敗談を知りたい。
私も同じ失敗をしないように、事前に対策したいな…
Mona結婚式前のダイエットで多くの花嫁が共通して後悔しているポイントがあるんです！
先輩花嫁のリアルな体験談をもとに
ランキング形式で紹介しますね。
結婚を控えている花嫁どれも怖い…！
具体的にどうすれば後悔しないの？
Monaそれぞれの失敗談を詳しく解説するね。
しっかり対策すれば、最高の花嫁姿を叶えられるよ！
第1位：体重ばかり気にして
二の腕＆背中の引き締めを怠った…！
先輩花嫁目標体重には到達したけど
ドレスを着たら二の腕と背中のお肉が気になる…
- 体重が落ちても、二の腕＆背中は意識しないと引き締まらない
- ドレス姿で一番目立つのは
上半身のライン - 食事制限だけじゃなく
引き締めエクササイズも必須
二の腕や背中のぜい肉をスッキリさせて、後ろ姿に自信を持ちたいなら
ミスパリの二の腕・ワキ集中トリートメントを体験してみませんか？
初回はなんと5,500円！
結婚式前に後悔しないためにも、思い立った今から動きだしましょう。
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第2位：ドレスの後ろ姿を意識してなかった…写真を見て後悔！
結婚式当日、鏡でチェックするのは主に「正面」
でも、後から写真を見返して
「え…⁉ 背中こんな感じだったの？」
ショックを受ける花嫁さんが意外と多いんです。
先輩花嫁正面はバッチリだったのに、
後ろ姿の写真を見てビックリ…
背中のお肉や猫背が目立っていて、理想と違ったよ。
さらにうなじや背中の産毛が意外と目立っていてショック…。
- 後ろ姿は普段自分で見えないからこそ、意識しないとダメ
- 背中のハミ肉は、ドレスのデザインによってはすごく目立つ
- ブライダルシェービングをしておくと、写真映えもUP
結婚を控えている花嫁今からでも間に合う？
背中をスッキリ＆ツルツルに
できる方法があるのでご紹介します！
背中美人を目指すなら
- 【背中＆二の腕エステ】で後ろ姿まで完璧に！
- 姿勢を整えて、立ち姿をもっと美しく！
- 背中のムダ毛対策はマスト！
もっと早くやっておけばよかった…
と後悔しないために、今すぐできる対策をチェックしましょう！
やせる専門のミスパリダイエットセンターは
初回限定5,500円でコースを体験できます！
ドレスから見える二の腕・背中を短期間でなんとかしたい！
自信を持って当日を迎えたい
二の腕・背中痩せコースがおすすめ！
後悔しないために一度体験してみませんか？
結婚式当日、つるんとした美肌で
ドレスを完璧に着こなしたいなら
ムダ毛ケアは必須！
背中やうなじは自分では見えない部分こそ
プロにお任せするのが正解。
「もっと早くやればよかった…！」
後悔する前に今すぐチェック！
第3位：直前に無理なダイエットをして
体調を崩してしまった…
先輩花嫁あと３kg痩せたくて
直前に食事制限やハードな運動を詰め込んだら
結婚式当日に体調が最悪…楽しむどころじゃなかったよ。
せっかくの結婚式なのに
顔色が悪かったり、ふらふらしてしまったり…
無理なダイエットが裏目に出て
当日を心から楽しめなかったと後悔する花嫁さんは意外と多いんです。
- 直前に極端な食事制限をすると
体力が落ちてしまう - 無理なダイエットはストレスになり
肌荒れの原因にも - 健康的にキレイを目指すなら
引き締め＆コンディション調整が大切
結婚を控えている花嫁結婚式直前に
できることってある？
極端な食事制限をしなくても
プロの手を借りれば短期間でスッキリボディを目指せるんです！
| 引き締め重視の痩身エステ | |
|---|---|
| おすすめの人 | とにかく痩せたい人！ |
| 体験コース名 | ４つのコースから選べます ✓燃焼サポートダイエットコース （通常：33,000円） ✓全身・お腹やせコース （通常：24,200円） ✓二の腕・背中やせコース （通常：24,200円） ✓足やせコース （通常：24,200円） |
| 初回体験料金（税込） | 全てのコース 各5,500円 |
| 体験コースの注意点 | 予約当日の 変更・キャンセル不可 |
| 公式サイト | ミスパリ ダイエットセンター |
結婚式ダイエットぶっちゃけいつから始めるべき？
結論から言うと、結婚式に向けたダイエットは早ければ早いほど良いです！
理由は二の腕や背中のケアは短期間だと成果を感じるのは難しいから。
ただずっとダイエット生活というのも疲れちゃいますよね。
なので1ヶ月前の最終フィッティングに向けて式の7ヶ月前からスタートするのがおすすめです！
時間がある人は、腸活も一緒に取り入れてみてください。
私は腸活のおかげでニキビができにくい肌で結婚式を迎えられました。
腸活でニキビを増やさない肌を手に入れた体験談はここから読めます⬇️
後悔しないための結婚式までのダイエットスケジュール
| 後悔しないための結婚式までのダイエットスケジュール | |
|---|---|
| 結婚式7ヶ月前 | 自分に合うブライダルエステを探す お得な体験エステを活用すると節約に◎ ドレス映えする二の腕を作るなら ミスパリ二の腕集中コースがおすすめ |
| 結婚式6〜5ヶ月前 | 腸活や食事改善をスタートする 遺伝子検査を活用したダイエットもおすすめ |
| 結婚式4〜3ヶ月前 | 変化が出てきたら維持のために続ける 変化がない場合は他の方法も取り入れる ジム＋エステにする 他のコースも追加する など早めの判断がおすすめ |
| 結婚式2ヶ月前 | 規則正しい生活。 塩分を控えてむくみ防止 |
| 結婚式1ヶ月前 | 最後の追い上げでエステなど プロの力を借りる回数を増やす |
まずは早めに、エステもしくはジム通いをスタートするべし！
お得な体験や無料体験を活用して、自分に一番あう方法を見つけるのが成功の近道！
数ヶ月経っても変化を感じられないなら、他の方法も取り入れると後悔が減ります。
Monaせっかく体験コースが用意されているからハシゴして、
自分に合うプランを見つけるべし
【結婚式ダイエット】後悔しないために、今すぐできること！
結婚式は一生に一度の大切な日。
せっかく頑張ったのに、
「もっとこうしておけばよかった…」
と後悔するのは絶対に避けたいですよね。
今回のポイントをおさらいすると…
- 体重よりも大事なのは
「ドレス映えするボディライン」 - 最終フィッティング（1ヶ月前）までに
仕上げるのが成功のカギ - セルフケアだけで不安なら
プロの手を借りるのもアリ
当日 「最高のわたし」で
ウエディングドレスを着こなすために
できることから始めましょう！
しっかり準備して
自信を持って 最高の一日 を迎えましょうね！
二の腕や背中のぜい肉をスッキリさせて、後ろ姿に自信を持ちたいなら
ミスパリの二の腕・ワキ集中トリートメントを体験してみませんか？
初回はなんと5,500円！
結婚式前に後悔しないためにも、思い立った今から動きだしましょう。
＼ 初回体験がお得／
